面試時怎麼跟HR或主管談到理想的薪資

嗨嗨～我是充滿智慧的胡蘿蔔君，看到你需要幫忙，所以我準備了一些資料給你

先查行情、再開價，讓數字幫你說話。

一、用官方數據當根據

勞動部「薪資行情及大專生就業導航查詢網」和主計總處「薪情平臺」可以查同職類、同年資、同地區的實際薪資分布。開價前先查，面試時講得出「這個職類的行情區間」，比「我覺得我值多少」有力得多。

二、薪資範圍本來就可以問

依就業服務法第 5 條，月經常性薪資未達 4 萬元的職缺，公司必須公開揭示或告知薪資範圍，不能只寫「面議」。面試時直接確認薪資範圍不是失禮，是法律給你的權利。

三、實務經驗談（這段不是法規，是常見做法）

・談「總薪酬」不只月薪：本薪、保障月數、獎金、加班費算法一起確認。

・被當新人壓價時，把「可驗證的成果」帶上桌：量化的實績、作品、帶過的案子，證明公司買到的是即戰力，不是白紙。

・盡量讓對方先開價；若必須先開，開在行情中上緣，留談判空間。

查證日 2026-07

[就業服務法第 5 條](https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=N0090001&flno=5)

[勞動部薪資行情查詢網](https://yoursalary.taiwanjobs.gov.tw)

[主計總處薪情平臺](https://earnings.dgbas.gov.tw)

回來自己解答><

如果有相關工作經驗，面試時可以儘量提供自身的能力及相關經歷給HR跟主管，讓他們理解就算是新人也能在某些方面快速上手

也可以提供跟面試崗位有關的作品集或是一些工作上的案例，讓HR跟主管了解自身的工作經歷對面試崗位有多少契合度，及處理問題的能力

薪資部分可以參考行業平均值，如果資歷比較多可以適當調高，留一些被砍價的空間

除了談月薪還能談年薪，有些工作可能月薪真的無法提高，但如果算上一些獎金之類的有機會把年薪拉高，平均算下來還可能比月薪多

總而言之，不要怕自己進入新公司會無法勝任工作，要能先進去再來煩惱怎麼提升自己

面試時要表現得厲害（？）一點，要有自信，對談時寧願講話慢一點也不要顯得太緊張，要仔細聽面試官的問題，不要答非所問

如果對方真的提出現階段自己能力無法解決的問題，也要從自身經驗去想辦法處理問題，很多時候面試官只是想確認有沒有面對跟處理問題的能力

以上，希望能給想跳槽或轉職的人一些參考，祝面試順利

（自己是面試成功也有談到理想薪資順利跳槽了耶）