打嗝到底怎麼治

試過很多方法

找人嚇我、喝爆多水

結果還是不行 每次都打嗝打到很痛@@

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我的妙方是 含著一口水 然後分好幾口吞

打嗝時其實是橫膈膜在抽筋,解法:把氣吐光吐到不能在吐,到極限後吸到飽,憋住,拉伸橫膈膜到極限。重複幾次即可止住打嗝

我媽有教我一個方法你可以試試看

就是先吞一大口水,然後慢慢的講出我吃飽了四個字,基本百試百靈,雖然很不科學哈哈哈哈

我自己是放鬆深吐氣把氣都排空,再深吸氣,靜下來反覆幾次就好了!

深呼吸很有用

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