心理素質該怎麼提升

哈哈哈不要忘了大家都是第一次當大人

爸爸媽媽在成為我們的支柱前也曾經是懵懂的小孩 不需要焦慮、緊張

多嘗試～最重要的一點是千萬不要害怕失敗！

經過時間的歷練自然會有所成長

按照自己舒服的步調來就可以囉～

如果沒有打工經驗的話非常推薦可以去試試

會很快就學到怎麼和人相處 還有怎麼待人處事會更圓滑 心理素質也會進而被提升

祝你順利🤍

我很推薦公視的一個節目，叫做

換個爸媽過生活，可以從第三季開始看

醫生會用各種互動與方法來讓你知道怎麼面對情緒與如何去解決底層不自信的原因

或是如果你喜歡看動畫，可以看異國日記

文戲相當精彩，讓你能夠在未知的沙漠中找到自己的喘息地，或是成為滋養自己的綠洲

社會上的大人是我們年齡肉體的一種定論

但心智上不能去定義你成熟的時間

給自己多點容錯率，不要對自己責怪太多

補一句黃大謙的話

你只要有那個意識，你就不可能成為雷包

不想著快快長大，要好好長大才對

勇於嘗試！！

我個人偏向「搞懂自己」，所以去聽很多心理學的podcast（推啟點文化），也跟GPT聊過天。

當你知道你的焦慮、害怕是從何而來的時候，才有機會去面對它、解決它🫡

曾經聽過一句話是或許你的爸爸媽媽也是第一次當爸爸媽媽正在學習怎麼當爸爸媽媽

所以不是所有大人都天生這麼厲害的

你也是正在學習當大人 第一次當大人

就把它想成挑戰新鮮的事情？解鎖成就！