煮飯訣竅
之後要自己出去外面住有沒有一些食譜還有料理的方式能夠分享還有教學的
感覺自己出去住會餓死…（想吃健康一點的所以超商就不太考慮
4 則回答
豆腐便宜又營養 有蛋白質
馬鈴薯跟玉米當主食很不錯 補充碳水
早上可以做蒸蛋 可以買冷凍蝦仁很好吃又營養
洋蔥加肉片炒香 加豆腐、馬鈴薯、醬料、水 悶蓋
然後加蔥 配飯很好吃
滷肉跟咖喱可以吃一段時間！
也可以煮麵 買個湯底加菜、肉、火鍋料
就可以吃飽飽又健康 ～
番茄鯖魚麵也很讚噢！
可以買高湯包！
我都用來煮麵或煮湯
看想吃什麼菜、肉、麵、菇類全部丟下去滾就對了很簡單！
推薦下載cookpad上面很多食譜
還可以用你有的食材 直接找能做什麼料理
清冰箱很方便